Citrom és mész

Szerző: Laura McKinney
A Teremtés Dátuma: 7 Április 2021
Frissítés Dátuma: 2 Lehet 2024
Anonim
Citrom és mész - Élelmiszer
Citrom és mész - Élelmiszer

Tartalom

Egyesek szerint a citrom és a lime cserélhetők, de semmi más nem olyan, hogy a citrom és a lime ugyanazon citrusfélék családjába tartoznak, de mindkettőnek kissé eltérő íze és illata van. A citrom és a lime egyaránt gazdag C-vitaminban.


A citrom és a lime közötti fő különbség az, hogy a lime zöld és kisebb méretű, míg a citrom sárga és nagyobb. Várható, hogy a szín, méret és ízkülönbség mind a gyümölcs, a lime, mind a citrom táplálkozási előnyei azonosak. Mindkettő alacsony kalóriatartalmú, és segít fenntartani fitneszünket. Még egy különbség az, hogy a citrom savanyú, savas ízű, míg a mész keserű, savas ízű. Elsősorban mindkettő limonoidokat tartalmaz, amelyek nagyon jók az egészségünkre és megakadályozzák a rákos betegségeket. Ha megismeri a különbséget a citrom és a lime, valamint a benne levő vegyületek között, akkor válogatja őket.

Tartalom: Különbség a citrom és a lime között

  • Összehasonlító táblázat
  • Mi a citrom?
  • Mi a mész?
  • Főbb különbségek
  • Összehasonlító videó
  • Következtetés

Összehasonlító táblázat

bázisCitromMész
MeghatározásA citrom a citrusfélék családjába tartozik. Sárga színű és nagyobb. Savas, savas íze van.A mész a citrusfélék családjába is tartozik. Zöld színű és kicsi. Keserű, savas ízű.
AlakA citrom ellipszis alakú.A mész általában kerek alakú.
ÁrakA citrom ára drága.A lime olcsó.
FajCitrus x latifoliaCitrus x limon.
Kalória29 kalóriát tartalmaz.30 kalóriát tartalmaz.
VitaminC-vitamint ad az RDI 88% -áértC-vitamint ad az RDI 48% -áért
ÁsványokA citromon kívül a citrom ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek cink, réz, mangán és szelén.A mész ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek mangán, szelén, cink és réz.
KáliumA KFI 4% -aA KFI 3% -a

Mi a citrom?

A citrom az egyik legnépszerűbb és sokoldalúbb citrusfélék. Sárga színű. Nagyobb méretű, mint a mész, és ovális alakú. Savas, savas ízű. Frissítő íze és illata miatt népszerű, és sokan sok recept és parfüm ízesítésére választják. Minden italban felhasználásra kerül, a teától a léig. A citrom nagyon gazdag C-vitaminforrás, oly sok egészségügyi előnyt kínál.


A citromot fogyáshoz is használják, mert növeli a szervezet anyagcseréjét. A citromlé meleg vízzel történő ivása minden reggel üres gyomorban nagyon jó eredményt eredményez a fogyásban. Az egyik leggyakoribb módja annak, hogy a citrom egészségre gyakorolt ​​előnyeit megszerezzék. A citromlé védi a testet az immunrendszer hiányosságaitól. Méregtelenítő szerként is működik. A citromvíz a bőrproblémákra is jó. Segít az emésztőrendszerünkben, és oly sok egészségügyi előnnyel jár. Tehát a citrom nagyon jó természetes gyümölcs, amelynek annyi egészségügyi előnye van.

Mi a mész?

A lime hozzá tartozik a citrusfélék családjába is, amelyek jellegzetesen savasak. A mész általában zöld színű és kisebb méretű, mint a citrom. Keserű, savas ízű. A mész a citrusfélék vezetője, a mész a legjobb természetes forrás a C- és A-vitamin megszerzéséhez. A mész híres és táplálkozás céljából a legszélesebb körben alkalmazott citrusfélék. A mész nagyon gyakori összetevő a mexikói és thaiföldi ételekben.


Számos citrusfélékre hivatkoznak limesként, ideértve a lime-, a kaffir-, a vad-, a sivatagi- és a perzsa-mészt. A mész nagyon alacsony kalóriát, szénhidrátot és zsírt is tartalmaz. Ezenkívül a mészpépben és a héjában gazdag élelmi rost, antioxidáns és glikozidok. A mész nagyon jó a bőrünkre, és eltávolítja a bőr holt sejtjeit azáltal, hogy bőrünkre felvisszük. Ezenkívül enyhíti a székrekedést és kezeli a vércukorszintjét is, mivel magas az oldható rosttartalma. Tehát a mész nagyon hasznos, és segít az egészség, a bőr és a test fenntartásában.

Főbb különbségek

  1. A mész és a citrom hibrid citrusfélék, de színük, méretük és alakjuk eltérőek.
  2. A mész zöld színű, a citrom pedig sárga színű.
  3. A citrom savanyú, savas ízű. Másrészt a mész keserű, savas ízű.
  4. A citrom kevésbé savas, ám a mész savasabb.
  5. A mész kisebb méretű. Míg a citrom nagyobb,
  6. A citrom ellipszis alakú. A lime általában kerek alakú.
  7. A citrom drága az ára. Míg a lime olcsó.
  8. A mész gazdag C- és A-vitaminban. Másrészről a citrom a legjobb forrás az ásványi anyagok és vitaminok előállításához az összes citrusfélék között.
  9. A citromban 50% -kal több C-vitamin és a mészben 50% -kal több A-vitamin van, mint egymással.
  10. Mindkettőt széles körben használják az orvostudományban, a főzésben, az italokban és a különféle táplálkozási folyamatokban.

Következtetés

A citrom és a lime ugyanazon citrusfélék családjába tartozik. Mindkettőben gazdag vitamin. A citrom a legnagyobb forrása az ásványi anyagok megszerzésének is. A citrom és a lime egyaránt segítenek a fogyásban. A mész csökkenti a rákos betegségek esélyét. A citromot és a limet egyaránt használják parfümök készítéséhez. A citrom előnyeinek a legjobb módja annak, ha gyümölcscentrifugálják. A mészpép és a héj nagyon gazdag élelmi rostban. Mindkettőt a főzés során használják. A mész nagyon híres a mexikói és thaiföldi ételekben. A mész savasabb, mint a citrom. Tehát mind a lime, mind a citrom előnyei azonosak, ám az ásványi anyagokban a citrom 50% -kal, a vitaminokban pedig a mész 50% -kal több. Nem azonosak, és nem használhatók felcserélhetően. Mindkettőnek különféle előnyei vannak egymástól.